Реально ли похудеть с полуфабрикатами

В последние годы в сети стал активно распространяться тренд на здоровый образ жизни и правильное питание. Такая динамика роста популярности на ЗОЖ не вызывает удивление, если внимательно взглянуть на статистику роста случаев ожирения. Да и в целом - полных людей вокруг становится все больше, что вызывает не только дискомфорт, но и ряд сопутствующих заболеваний. 

Вместе с тем в сети стало появляться и огромное количество различных диетологов, которые дают советы о рационе питания и зачастую люди утверждают о вреде полуфабрикатов. Но так ли это на самом деле и сквозь какую призму нужно рассматривать фактор вреда полуфабрикатов? Давайте разбираться. 

Вред полуфабрикатов

Для начала нужно разобраться о чем идет речь. Если в качестве примера брать магазинные товары, которые выполняются с добавлением промышленных добавок и синтетических усилителей вкуса, то такие полуфабрикаты действительно вредны и их крайне сложно отнести к категории полезных. 

Если же брать полуфабрикаты Изи Фуд, то картина становится совершенно другой. Мы не используем никаких добавок и в качестве основных ингредиентов выбираем только высококачественные продукты фермерского класса. Таким образом вред полуфабрикатов, в которых используются лучшие продукты питания, можно сразу отметать. 

Сколько калорий в полуфабрикатах

Это второй важный вопрос, на который ссылаются современные интернет-диетологи, утверждая о том, что есть полуфабрикаты вредно, потому что они очень калорийные. Прежде всего стоит учитывать не столько калораж отдельного продукта, сколько съеденное количество этого продукта. Если вы употребите тарелку вкусных котлет, которые выполняются из диетического мяса, то вы никак не превысите дневную норму калорийности и получите наслаждение от трапезы. 

При этом если вы съедите несколько таких тарелок, то это не будет соответствовать ни одной диетической норме и как бы вы не уговаривали себя, что должны похудеть, потому что съедаете исключительно “полезные продукты”, этого не случится. Основа биохимического процесса похудения заключается в дефиците калорий. Если вы хотите похудеть, то просчитайте свою дневную норму и употребляйте на 10-15% меньше. Только так вы будете худеть. 

Выводы

Полуфабрикаты некорректно называть “вредной пищей”. Если вы употребляете продукцию нашего производства, то можете быть уверены в ее высочайшем качестве. Все наши блюда совершенно ничем не отличаются от аналогичных блюд домашнего приготовления и в этом заключается наш секрет. Помните - успех диеты заключается в правильном режиме жизни, питания и правильному отношению к физическим активностям. Никто вас не заставляет заниматься спортом на убой, но досконально разобраться в основных биохимических процессах вы обязаны. Наслаждайтесь вкусными полуфабрикатами и худейте с удовольствием!